Folders om te bewaren of op te hangen
Van elk groepsaanbod bestaat een folder met de sessies, data en praktische info. Download de pdf om ze door te sturen, af te drukken of als affiche op te hangen in je wachtzaal.
Samen sterk
Vier sessies over veerkracht, communicatie en zelfzorg.
In vier sessies krijg je kennis en concrete handvatten om iemand te steunen die het mentaal moeilijk heeft. Je kan de reeks even goed volgen om je eigen veerkracht te versterken.
- Start
- Dinsdag 15 september 2026, 19.00 u
- Locatie
- Psychepolis, Kapelsesteenweg 402, 2930 Brasschaat
Slaapwijs
Drie sessies over beter slapen.
Moeilijk inslapen of doorslapen? In drie sessies leer je hoe slaap werkt en wat je nachtrust verstoort.
- Start
- Dinsdag 6 oktober 2026, 19.00 u
- Locatie
- Psychepolis, Kapelsesteenweg 402, 2930 Brasschaat
Wandelen naar rust, veerkracht en verbinding
Vijf wandelsessies in kleine groep.
Beweging en natuur brengen je stresssysteem tot rust. Wil je meer bewegen of minder piekeren? Dan is deze reeks van vijf sessies iets voor jou.
- Start
- Zaterdag 19 september 2026, 10.00 u
- Locatie
- Vertrekpunt: ingang zwembad Brasschaat
Een folder in papieren versie nodig voor je praktijk? Laat het ons weten — of bekijk de informatie voor verwijzers.