Groepsaanbod

Samen leren, samen sterker

Naast individuele begeleiding organiseren we sessies in kleine groep. Je krijgt concrete handvatten, hoort ervaringen van anderen en bepaalt zelf hoeveel je deelt. Alle reeksen zijn geconventioneerd: je betaalt € 2,50 per sessie.

Kalender

Een overzicht van de geplande sessies. Vragen over de data? Mail ons gerust.

12 van 12 sessies

Samen sterk

Vier sessies over veerkracht, communicatie en zelfzorg.

In vier sessies krijg je kennis en concrete handvatten om iemand te steunen die het mentaal moeilijk heeft. Je kan de reeks even goed volgen om je eigen veerkracht te versterken.

Slaapwijs

Drie sessies over beter slapen.

Moeilijk inslapen of doorslapen? In drie sessies leer je hoe slaap werkt en wat je nachtrust verstoort.

Interesse of een vraag?

Mail ons en we bezorgen je de eerstvolgende data. Scholen en welzijnsorganisaties kunnen het aanbod ook op eigen locatie aanvragen.