Work life balance
Streven naar een betere work-lifebalance, concrete tips!
Tijdens deze workshops krijg je inzicht in de stressmechanismen van ons lichaam. Welke soorten stress bestaan er en wat doet het met ons lichaam? Je krijgt tijdens deze workshop concrete tips & tricks om met stress om te gaan en zo een betere balans tussen werk en privé te creëren.
- Wat doet stress met ons lichaam?
- Wat is stress? (soorten stress)
- Wat vraagt energie van mij en mijn lichaam?
- Wat gebeurt er bij stress in ons brein?
- Tips & tricks om te leren omgaan met stress.
- Afronding: relaxatieoefening
Algemene info:
- 60 euro voor drie uur
- 15 inschrijvingen, min. 8 aanwezig om workshop te laten doorgaan
- Volledig vrijblijvend
- Annulatiebeleid: op voorhand betalen. Indien annulatie tot 2 weken op voorhand volledige terugbetaling. Nadien 50%(?) terug.
- Kunnen horen bij de mutualiteit voor gedeeltelijke terugbetaling.
- Motivatiebriefje laten invullen na inschrijving?
Geen brochure beschikbaar
Inschrijven
Vrijdag
28 september 2018
Van 10u tot 13u
2018/09/28 10:00:00
Maximum deelnemers
0
Locatie
Kapelsesteenweg 402
2930 Brasschaat
