Veerkracht
Trainen van veerkracht!
Heb je last van stress? Merk je dan je weinig energie hebt?
Tijdens deze workshop bekijken we de symptomen van stress en op welke domeinen in je leven je stress kan ervaren. Je krijgt handvaten om stress te reduceren en veerkracht te gaan trainen.
- We kijken naar jouw veerkracht op dit moment.
- Veerkracht opbouwen.
- Wat zijn de symptomen van stress? We exploreren de 4 domeinen van stress?
- Hoe kun je stress reduceren?
- Je neemt nieuwe handvatten mee om stress te reduceren en veerkracht te trainen.
- We werken met bouwstenen om op interactieve wijze onze leerpunten te leren kennen en hier mee aan de slag te gaan.
- Laptop meenemen verplicht.
Algemene info:
- 60 euro voor drie uur
- 15 inschrijvingen, min. 8 aanwezig om workshop te laten doorgaan
- Volledig vrijblijvend
- Annulatiebeleid: op voorhand betalen. Indien annulatie tot 2 weken op voorhand volledige terugbetaling. Nadien 50%(?) terug.
- Kunnen horen bij de mutualiteit voor gedeeltelijke terugbetaling.
- Motivatiebriefje laten invullen na inschrijving?
Geen brochure beschikbaar
Inschrijven
Vrijdag
16 november 2018
Van 10u tot 13u
2018/11/16 10:00:00
Maximum deelnemers
0
Locatie
Kapelsesteenweg 402
2930 Brasschaat